かきのオイルパスタ(大豆麺細麺使用)

材料(1人分)
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キッコーマン大豆麺 細麺1人前(62g)
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黒こしょう(粗びき)適宜
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パセリ(みじん切り)適宜
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かき(むき身)500g(25粒程度)
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砂糖大さじ1
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大さじ1
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大さじ2
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オリーブオイル3/4カップ程度
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にんにく(薄切り)1片
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赤唐辛子1本
つくり方
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1
(A)のかきのオイル漬けをつくる。かきに片栗粉適量(分量外)をまぶし、塩分3%の塩水(水500ml、塩大さじ1が目安)でやさしく洗い、水で流す。塩水を替えて、同様にして計3回洗う。キッチンペーパーでかきの水分を拭き取る。
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2
フライパンにオリーブオイル適量(分量外)を中火で熱し、かきを焼く。かきに火が通ったら、砂糖、酒、しょうゆを加えて水分をとばす。
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3
(2)を、清潔なびんに詰めてオリーブオイルをかきが浸かるまで入れる。にんにく、へたと種を取り除いた赤唐辛子を加える。
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4
大豆麺をゆでる。鍋に水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて5分ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器(1000ml以上)に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ(600W)で7分加熱する。)。ゆで汁大さじ1は取っておき、大豆麺は水けをしっかり切る。
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5
フライパンにかきのオイル漬けのオイル大さじ2、にんにくスライス1枚を入れて中火にかける。ゆで汁を加え、白っぽくなるまで混ぜる。
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6
大豆麺とオイル漬けのかき5粒程度を加えてさっと炒める。器に盛りつけて、好みで黒こしょう、パセリをちらす。
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- 料理 キッコーマン

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。





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