ひなまつりオムすび【ハレの日にぴったりなオムライスおにぎり】

材料(2人分)
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鶏もも肉50g
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玉ねぎ1/4個
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バター10g
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ご飯200g
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大さじ4
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塩少々
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こしょう少々
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スライスチーズ1/2枚
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ロースハム1/2枚
(A)薄焼き卵
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卵1個
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塩少々
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サラダ油大さじ1/2
(B)付け合わせ
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スナップえんどう(ゆで)4個
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ミニトマト2個
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適宜
つくり方
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1
玉ねぎはみじん切りにする。鶏肉は小さめのひと口大に切る。スライスチーズとハムは大小の花型で抜く。卵は塩を加えて混ぜ合わせる。スナップえんどう2個は片側を開く。
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2
フライパンに油の半量を入れて中火で熱し、卵液の半量を流し込み薄焼き卵を焼く。同様にもう1枚焼く。
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3
フライパンにバターを中火で熱し、鶏肉を炒めて、火が通ってきたら玉ねぎを加えて炒め、しんなりとしてきたらご飯を加える。ケチャップ、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
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4
ラップに薄焼き卵1枚をのせて(3)のチキンライスの半量を置いてラップをつまんで包む。同様にもう1個包み、ラップを外す。
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5
卵のとじ目にスライスチーズとハムを交互にのせ、好みで中央にケチャップを絞り、器に盛りつける。スナップえんどう、ミニトマトを添える。
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