ピーマンのナムル(基本のおかずつゆ使用)

材料(2人分)
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ピーマン2~3個(90g)
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ツナ缶1/2缶(30g)
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ごま油大さじ1/2
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大さじ1
つくり方
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1
ピーマンはへたと種を取り、5mm幅の細切りにする。ツナ缶は汁けをきる。
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2
耐熱容器にピーマンを入れてふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で1分30秒ほど加熱する。
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3
軽く水けをきり、ツナ、ごま油、つゆを加えて和える。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。