参鶏湯風

材料(4人分)
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鶏手羽先4本(約200g)
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鶏むね肉1枚(約300g)
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もち米1/2合
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しょうが1片
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にんにく2片
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甘栗(むき身)8個
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ねぎ(白い部分)1/2本分
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塩小さじ1
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ごま油小さじ2
(A)
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ねぎ(青い部分)1本分
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水5カップ
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大さじ1
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小さじ1
つくり方
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1
鶏手羽先、鶏むね肉は塩をまぶして20分以上おき、キッチンペーパーで水けを拭く。もち米はさっと洗ってざるに上げ、水けをきる。しょうがは皮つきのまま薄切りにする。
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2
圧力鍋に(1)、にんにく、甘栗、(A)を入れ、強火にかける。煮立ったらアクを取り、ふたをして圧力がかかったら、弱火にして15分加圧する。
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3
火を止めてそのまま放置し、圧力ピンが下がったらふたを取る。鶏むね肉は圧力鍋の中で食べやすくほぐす。
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4
ねぎ(白い部分)は縦半分に切ってから、斜め薄切りにする。
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5
器に(3)を盛り、(4)のねぎをのせてごま油をかける。
- 料理 高山かづえ
- 料理コーディネート 深川あさり
- 撮影 鈴木泰介
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