和田家の定番筑前煮(和田明日香さん)

材料(4人分)
-
鶏もも肉1枚(250g)
-
大根200g
-
れんこん150g
-
にんじん150g
-
ごぼう100g
-
米油(サラダ油でも可)大さじ1
(A)肉の下味
-
大さじ1/2
-
大さじ1/2
(B)煮汁
-
水400ml
-
かつお節5g
-
大さじ3
-
大さじ1
(C)仕上げ
-
大さじ1
-
大さじ1
つくり方
-
1
大根は皮をむき、縦4等分に切ってから、横2cm厚さに切る(いちょう切り)。れんこんはよく洗い、皮つきのまま大根と同様に切る。にんじんは皮をむき、乱切りにする。ごぼうは皮をこそげ落とし、4cm長さに切る。かつお節は袋の上からもみ、細かくしておく。
-
2
鶏肉は大きめの一口大に切り、ボウルに入れて(A)を加え、全体に味がなじむまでよくもみ、5分ほど置く。
-
3
鍋に米油を中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして入れる。皮目に焼き色がついたら一度取り出す。
-
4
(3)の鍋に(1)の野菜を入れて中火で炒め、大根が透き通ってきたら鶏肉を戻し入れて全体がなじむまで炒め合わせる。
-
5
(B)を加えて中火で熱し、煮立ったら落としぶたをし、弱めの中火で15分ほど煮る。
-
6
大根がやわらかくなり、鶏肉に火が通ったら、(C)を加えて煮汁を全体にからめながら、強火で2分ほど加熱して全体に味をなじませる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。






.jpg)














