生ハムとチーズの冷製トマトパスタ(基本の完熟トマトソース使用)

生ハムとチーズの冷製トマトパスタ(基本の完熟トマトソース使用)

ひんやりとした口当たりのトマトの濃厚なコクが絶品!生ハム×モッツアレラでぜいたくな一皿に

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調理時間
15分
エネルギー
502kcal
塩分
2.9g
たんぱく質
20.8g
脂質
14.7g
食物繊維
6.7g
糖質
68.7g
野菜量
280.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。

材料(2人分)

  • スパゲッティ
    160g
  • モッツァレラチーズ
    50g
  • 生ハム
    3枚
  • 塩(ゆで用)
    適量
  • イタリアンパセリ
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    モッツァレラチーズは食べやすい大きさにちぎる。生ハムは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に湯を沸かして塩適量(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加え、スパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて冷水でしめ、水けをきる。

  3. 3

    ボウルに(A)を合わせて混ぜ、スパゲッティ、モッツァレラチーズ、生ハムを加えて和える。器に盛り、好みでイタリアンパセリを添える。

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