豆乳しょうがにゅうめん

豆乳しょうがにゅうめん

豆乳のやさしい味わいの中にしょうがの香りがあと引く味わい!辛さはお好みで

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調理時間
10分
エネルギー
673kcal
塩分
4.8g
たんぱく質
27.2g
脂質
27.0g
食物繊維
3.4g
糖質
79.5g
野菜量
7.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値はそうめんを200g使用した場合の値です。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    しょうがは皮をむいてすりおろす。青ねぎは小口切りにする。豚肉は一口大に切る。

  2. 2

    そうめんは表示時間より少し短めにゆでて冷水にさらし、水けをしっかりときる。

  3. 3

    鍋に油を中火で熱し、豚肉を炒める。白だし、豆乳を加えて温め、続けてしょうが、そうめんを加えて混ぜ、沸騰しない程度に温める。

  4. 4

    器に盛り、青ねぎ、ごまを散らす。好みでラー油をかける。

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  • 料理 樋口直哉
  • 撮影 金田邦男
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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