サクサクしょうゆでつくる!もやしナムル

サクサクしょうゆでつくる!もやしナムル

レンジ加熱したもやしにサクサクしょうゆを和えるだけの簡単ナムル。もやしのさっぱりとした味わいに、しょうゆのうまみがしっかりからみます。フライドガーリックとフライドオニオンの香ばしい風味が加わり、あと一品欲しい時にも頼れる、箸が止まらなくなるおいしさです。

登録済一覧
調理時間
5分
エネルギー
114kcal
塩分
0.8g
たんぱく質
3.0g
脂質
9.2g
食物繊維
1.7g
糖質
4.2g
野菜量
97.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、もやしを入れて1分ほどゆで、ざるに上げて水けをしっかりときる。粗熱が取れたら手で軽く絞る。

  2. 2

    ボウルに(1)とサクサクしょうゆを入れてよく和える。

キッコーマン公式レシピアプリ

365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

もやしを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信