茶飯のフライパン焼きおにぎり

材料(6個分)
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米2合
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大さじ3
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大さじ2
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サラダ油適量
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大さじ1
つくり方
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1
米はといで、ざるに上げて水けをきる。
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2
鍋に米と、しょうゆ大さじ3、酒、水400mlを入れてふたをし、10分かけて沸騰するくらいの弱~中火の加減で加熱する。沸騰したらよく混ぜて弱火にし、再びふたをして15分ほど炊き、火を止める。全体を混ぜ、もう一度ふたをして10分ほど蒸らす。
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3
ふたを取り、ぬれぶきんをかぶせて粗熱を取り、おにぎりをにぎる。
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4
フライパンに油を入れて中火で熱し、(3)のおにぎりを入れて両面を軽く焼き、側面を焼く。さらに両面を焼いて薄く焼き色がついたら、おにぎりを入れたまま火を止めて、フライパンの温度を下げる。
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5
フライパンの鍋肌から仕上げ用のしょうゆの半量を加えて中火で加熱し、おにぎりにしみ込ませるように焼く。焼き色がついたら裏返し、残りのしょうゆを加え、同様に焼き色をつける。
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- 料理 キッコーマンHC
- 撮影 さくらいしょうこ

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。





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