たけのこ入りつくね弁当

たけのこを加えて、歯応えをよくしました。噛むことは、あごや歯、脳にもいい影響があるといいます。
ハムとスナップえんどうのポテトサラダは、スナップえんどうのしゃきしゃきとした食感を残して仕上げましょう。