豚肉のしょうが焼き弁当

しょうが焼きは豚肉を炒める前に、つけ合わせのキャベツをさっと炒めて取り出す。かぼちゃはラップをかけ、菜の花はビニール袋に入れて、同時にレンジへ。菜の花を取り出してもう2分。かぼちゃに火を通します。