鶏のから揚げ弁当
揚げ物をベースにしたボリュームのあるお弁当です。鶏肉を揚げた油で、副菜の野菜も素揚げにしました。
お弁当用の唐揚げなどは、小さめにカットすれば時間も短縮でき、中まで十分に火が入ります。
お弁当に使われているレシピ
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「鶏のから揚げ お弁当用」の代わりに
「さつまいもとピーマンの素揚げ」の代わりに
「ひじきのツナサラダ」の代わりに
- 調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、
末尾に「+」が表示されます。(例:10分+) - エネルギー
- 塩分