うま味たっぷり!簡単きのこ汁【えのき・しめじ・しいたけ】

うま味たっぷり!簡単きのこ汁【えのき・しめじ・しいたけ】

きのこの食感、香りを楽しむ

調理時間
10分
エネルギー
69kcal
塩分
1.1g
たんぱく質
4.5g
脂質
3.6g
食物繊維
1.5g
糖質
3.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    えのき、しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    生しいたけは軸を切り、かさは薄切り、軸もやわらかい部分は薄切りにする。

  3. 3

    油揚げは熱湯をかけて縦半分に切り、7mm幅に切る。

  4. 4

    鍋にかつおだしを熱し、(1)、(2)、酒を加えて煮る。(3)も加えて数分煮る。

  5. 5

    しょうゆ、塩で調味して火を止め、あればせりを1cm幅に切って加え、ひと混ぜする。

  • 料理 植木もも子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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