
シャキシャキの歯触りを生かして
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 102kcal
- 塩分
- 1.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- つるむらさきは4cm長さに切る。
- フライパンを温め、ごま油と(1)を入れて、蓋をして中火で2分加熱する。
- (A)を加えて、手早く炒め合わせる。
シャキシャキの歯触りを生かして
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