プチトマトのツナ詰め

プチトマトのツナ詰め

パセリやレモン汁でさわやかに

調理時間
10分
エネルギー
70kcal
塩分
0.3g
たんぱく質
2.8g
脂質
4.9g
食物繊維
0.8g
糖質
3.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • プチトマト
    10個
  • パセリ(みじん切り)
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    プチトマトはへたの下でカットし、スプーンで中身をくりぬく。

  2. 2

    ボウルに(A)を合わせ、(1)に詰める。あればパセリを飾る。

  • 料理 植木もも子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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