彩りいなりずし
材料(4人分)
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ご飯(温かいもの)2合分
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油揚げ6枚
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ひじき(乾)大さじ1
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にんじん(細いもの)2cm
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さやいんげん2本
(A)すし酢
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塩小さじ2/3
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砂糖大さじ1
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酢大さじ3
(B)油揚げの煮汁
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大さじ1
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大さじ1
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砂糖大さじ1/2
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水2/3カップ
(C)具の煮汁
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かつおだし1/4カップ
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小さじ1
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小さじ1
つくり方
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1
油揚げは半分に切って口を開いて袋状にし、熱湯をまわしかける。(B)とともに鍋に入れ、落としぶたをして弱火で汁が少なくなるまで煮る。そのまま冷まして汁気をきる。
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2
ひじきは水にもどす。にんじんは細切りにする。
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3
さやいんげんはゆでて、斜め薄切りにする。
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4
鍋に(2)と(C)を入れ、煮立ったら弱火で10分煮る。(3)を加え、汁がなくなるまで煮て、そのまま冷ます。
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5
ご飯に(A)を切るように混ぜてすし飯をつくり、(4)を混ぜる。
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6
(1)の口を少し裏返して開き、(5)を詰める。
- 料理 夏梅美智子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。