しらたき(糸こんにゃく)のたらこ和え【手軽な人気副菜】

しらたき(糸こんにゃく)のたらこ和え【手軽な人気副菜】

たらこの風味でご飯がすすむ

調理時間
15分
エネルギー
29kcal
塩分
1.1g
たんぱく質
3.0g
脂質
0.5g
食物繊維
1.6g
糖質
2.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(4人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    しらたきは食べやすく切り、ゆでる。

  2. 2

    たらこは皮を取り除き、酒を混ぜる。

  3. 3

    フライパンでしらたきをからいりし、(A)で調味する。(2)を絡ませ、火を止めて青ねぎをちらす。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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