
冷めてもおいしい味つけごろもで
- 調理時間
- 25分
- エネルギー
- 460kcal
- 塩分
- 1.0g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- さつまいも、にんじんは太めのせん切りにする。さやいんげんは両端を切り、半分の長さに切る。
- 玉ねぎは7mm角に切る。コーンは水気をきる。
- (A)を混ぜて、ややかためのころもをつくる。
- (1)、(2)を合わせて、薄く小麦粉をつけ、(3)のころもをつけて、中温の油で揚げ、油をきる。
冷めてもおいしい味つけごろもで
キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたてうすくち生しょうゆ
マンジョウ 国産米こだわり仕込み 料理の清酒
デルモンテ ホールコーン はじける贅沢 380g
ゴーヤは塩もみすれば苦みがやわらぎます。青菜のさっと煮を添えれば野菜もしっかり!