写真:春菊のごま和え

黒ごまにごま油の香りもプラスして

調理時間
15分
エネルギー
147kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

200g

少々

(A)和えごろも

大さじ3

大さじ1/2

小さじ1

つくり方

  1. 春菊はさっと塩ゆでして水気をよく絞り、長さ4cmに切る。しょうゆをふってもう一度汁気を絞る。
  2. 和えごろもをつくる。ボウルに(A)を合わせ入れ、(1)の春菊をほぐし入れてよく和える。