栄養満点パンケーキにさわやかソースをかけて
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 318kcal
- 塩分
- 0.6g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- ボウルにホットケーキミックスを入れ、卵を割り入れて軽く混ぜる。オレンジジュースを少しずつ加えてだまにならないように混ぜる。
- フライパンにバター大さじ1/2を溶かし、（１）を直径１０ｃｍくらいに２枚分入れて焼く。両面こんがりと焼き、器に盛る。同様にして全部で８枚焼く。
- キウイフルーツを好みの大きさに切り、パンケーキの上にのせる。ヨーグルトにはちみつを混ぜてヨーグルトソースをつくり、上からかける。
