写真:オレンジパンケーキ

栄養満点パンケーキにさわやかソースをかけて

調理時間
20分
エネルギー
318kcal
塩分
0.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(4人分)

3/4カップ

2カップ

1個

大さじ2

2個

1/2カップ

大さじ1

つくり方

  1. ボウルにホットケーキミックスを入れ、卵を割り入れて軽く混ぜる。オレンジジュースを少しずつ加えてだまにならないように混ぜる。
  2. フライパンにバター大さじ1/2を溶かし、(1)を直径10cmくらいに2枚分入れて焼く。両面こんがりと焼き、器に盛る。同様にして全部で8枚焼く。
  3. キウイフルーツを好みの大きさに切り、パンケーキの上にのせる。ヨーグルトにはちみつを混ぜてヨーグルトソースをつくり、上からかける。