かにちらし
材料(4人分)
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ずわいがに(身・ゆでたもの)400g
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米2カップ
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昆布(乾)4cm角
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たけのこ(水煮・小)1個
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木の芽適宜
(A)
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かつおだし1カップ
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大さじ1
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砂糖大さじ1
(B)
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酢大さじ7
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大さじ1
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砂糖大さじ3
つくり方
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1
米は洗ってざるに上げて30分おき、昆布をのせて水440mlとともに普通に炊く。
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2
たけのこは縦半分に切ってから薄切りにし、(A)を加え、たけのこの汁気がほとんどなくなるまで煮て、ざるに上げ汁気をきって冷ましておく。
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3
よくほぐしたかにの身に(B)を混ぜ、炊き上がったご飯と合わせる。
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4
(3)に(2)を加えて切るように混ぜ、あおぎながら粗熱を取り、器によそい、あれば木の芽をちらす。
- 料理 夏梅美智子
- 撮影 榎本 修
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。