簡単かにちらし寿司【缶詰でらくちん】

材料(4人分)
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かに缶1缶(200g)
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米2合
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昆布(乾・4cm角)1枚
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たけのこ(水煮)200g
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卵2個分
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青じそ(せん切り)適量
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塩少々
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サラダ油小さじ1
(A)
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だし汁1カップ
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大さじ1
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砂糖大さじ1
(B)
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酢大さじ3
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砂糖大さじ1と1/2
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大さじ1
つくり方
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1
米はといでざるに上げて30分おく。炊飯器に入れて、2合の目盛りより少し下まで水を入れ、昆布をのせて普通に炊く。
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2
たけのこは5cm長さに切り、薄切りにする。鍋に入れて(A)を加え、中火で汁けがほとんどなくなるまで煮る。ざるに上げて汁けをきり、冷ます。
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3
(B)を合わせてよく混ぜ、かに缶の汁けをきり、ほぐして加える。
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4
ボウルに炊き上がったご飯を移し、(3)を加えてさっくりと混ぜる。たけのこを加えて切るように混ぜ、うちわなどであおいで粗熱を取る。
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5
別のボウルに卵を割りほぐし、塩を加えて混ぜる。フライパンに油を中火で熱し、卵液の1/4量を入れて薄く広げ、表面が乾いてきたら裏返し、5秒ほど焼いて取り出す。残りも同様に焼き、細く切って、錦糸卵にする。
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6
器に(4)を盛り、錦糸卵、青じそを散らす。
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