簡単ちらし寿司レシピ集

具だくさんちらし寿司【おもてなしにも人気】

• 20分+
• 487kcal
• 2.3g

• 米
• えび
• 20分以内

定番の五目ちらし寿司

• 30分+
• 359kcal
• 2.3g

• 米
• れんこん
• にんじん

だししょうゆ漬けの海鮮ちらし寿司ケーキ

• 30分+
• 284kcal
• 2.0g

• 米
• まぐろ
• 鮭

アボカドとサーモンの生しょうゆ漬け　～ちらしずし～

• 20分+
• 435kcal
• 2.6g

• アボカド
• 鮭
• 20分以内

ばらちらしずし【ひな祭りにも人気】

• 30分+
• 419kcal
• 1.8g

• 米
• まぐろ
• 卵

ごちそうちらしずし

• 20分
• 332kcal
• 1.3g

• 米
• 生ハム
• 20分以内

彩りサラダちらし

• 20分
• 465kcal
• 2.0g

• 米
• まぐろ
• 鮭
• 卵
• 20分以内

すし酢いらず！生ぽんサーモンちらし

• 15分+
• 342kcal
• 1.4g

• 鮭
• 米
• 20分以内

帆立と甘えびのちらしずし

• 10分
• 337kcal
• 1.8g

• 米
• 帆立貝
• えび
• 卵
• きゅうり
• 10分以内

パフェちらし

• 15分
• 627kcal
• 4.0g

• 米
• 鮭
• まぐろ
• 20分以内

いくらちらしずし

• 20分
• 449kcal
• 2.4g

• 米
• 20分以内

彩り鮮やか！海鮮だしめし　ちらし寿司風（山本ゆりさんお墨付き）

• 20分+
• 403kcal
• 2.3g

• 米
• まぐろ
• 20分以内

えびといくらのちらしずし【人気の具材で】

• 30分
• 505kcal
• 2.5g

• 米
• えび
• 卵

かにちらし

• 60分+
• 357kcal
• 1.5g

• 米
• たけのこ

かにちらしずし

• 20分
• 415kcal
• 1.7g

• かに
• 米
• 20分以内

さばのちらしずし

• 45分+
• 340kcal
• 1.1g

• さば
• 米
• しそ（青じそ・大葉）

サーモンとアボカドの漬けちらし

• 10分
• 586kcal
• 3.8g

• 米
• 鮭
• アボカド
• 10分以内

サーモンの漬けちらし

• 10分
• 421kcal
• 3.3g

• 鮭
• 米
• 10分以内

卵たっぷりちらしずし【錦糸卵はレンジで簡単】

• 90分
• 463kcal
• 2.4g

• 米
• ごぼう
• 油揚げ
• 卵

だししょうゆ漬けで味決まる！彩り海鮮ちらし寿司

• 20分+
• 425kcal
• 1.9g

• 米
• まぐろ
• 20分以内

生しょうゆ漬けちらし

• 20分
• 480kcal
• 3.6g

• まぐろ
• 鮭
• アボカド
• 米
• 卵
• のり
• 20分以内

華やか焼肉ちらし

• 20分
• 575kcal
• 1.2g

• 牛肉
• 米
• 卵
• 20分以内

うなぎちらし

• 50分
• 432kcal
• 0.8g

• 米
• うなぎ
• きゅうり
• 卵

ごちそう！すき焼き海鮮ちらしずし（すき焼きのたれ使用）

• 20分
• 553kcal
• 2.0g

• 鮭
• 牛肉
• 20分以内

スモークサーモンといくらの簡単すし

• 15分+
• 282kcal
• 1.6g

• 米
• 鮭
• クリームチーズ
• チーズ
• 20分以内

イタリアンちらし

• 20分+
• 411kcal
• 2.2g

• 米
• 生ハム
• クリームチーズ
• チーズ
• 20分以内

ミモレットのちらしずし

• 50分+
• 450kcal
• 2.5g

• 米
• 油揚げ

変わりちらしずし

• 15分+
• 368kcal
• 0.8g

• 米
• 生ハム
• アボカド
• 20分以内

チーズとツナの洋風ちらし

• 15分
• 328kcal
• 0.9g

• ツナ缶·シーチキン
• クリームチーズ
• チーズ
• 米
• 20分以内

洋風海鮮ちらし

• 40分+
• 582kcal
• 2.3g

• 米
• えび