えびとあさりのプッタネスカ風煮込み
材料(4人分)
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ブラックタイガー(殻つき・無頭)4尾
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あさり(殻つき)8個
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オリーブオイル小さじ2
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玉ねぎ(みじん切り)1/2個分
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にんにく(みじん切り)2片
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赤唐辛子(種を取ったもの)1本分
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アンチョビー(たたいたもの)1切れ分
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マンズワイン(白)1/4カップ
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1パック
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黒オリーブ12個
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塩小さじ1/4
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イタリアンパセリ少々
つくり方
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1
えびは殻をむいて背わたを取り除く。
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2
フライパンにオリーブオイルと玉ねぎ、にんにくを入れて弱火にかけ、じっくり炒める。赤唐辛子をちぎって加え、アンチョビーも入れてつぶしながら香りが出るまで炒める。白ワインを注ぎ、中火にして煮詰め、カットトマトを加え、黒オリーブも入れてコトコトと約10分煮る。
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3
(1)のえびとあさりを加えてふたをし、弱火で約10分煮る。あさりの口が開き、えびに火が通ったら塩で味を調える。器に盛りつけ、イタリアンパセリをちらす。
- 料理 久保香菜子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。