サラダほうれん草入りチーズポテサラ

サラダほうれん草入りチーズポテサラ

チーズのコクと粒マスタードの風味で

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調理時間
15分
エネルギー
118kcal
塩分
0.4g
たんぱく質
4g
脂質
5.1g
食物繊維
9.7g
糖質
8.8g
野菜量
22.5g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(4人分)

  • じゃがいも
    3個
  • サラダほうれん草
    1わ
  • パルミジャーノチーズ(おろしたもの)
    大さじ2
(A)ドレッシング

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、ひと口大に切ってさっと洗い、ゆでる。火が通ったらざるに上げて広げ、湯気をとばす。

  2. 2

    ボウルに(A)を入れ、ドレッシングをつくる。(1)を熱いうちに加えて混ぜる。

  3. 3

    (2)が冷めたら、ほうれん草を食べやすくちぎり、チーズとともに加えて和える。

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  • 料理 久保香菜子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
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ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

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