れんこんと枝豆のつくね焼き
材料(4人分)
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れんこん150g
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酢少々
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大根300g
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枝豆(さやつき)250g
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鶏ひき肉300g
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卵1個
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ごま油大さじ2
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1/4カップ
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少々
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七味唐辛子少々
(A)
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小麦粉大さじ2
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砂糖小さじ2
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小さじ2
(B)
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大さじ1と1/2
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大さじ1と1/2
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砂糖小さじ1
つくり方
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1
れんこんは皮をむいて粗みじん切りにして酢水にさらす。大根は皮をむいてすりおろす。枝豆はゆでて、さやから出す。
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2
鶏ひき肉に卵、(A)を加えて粘りが出るまでよく混ぜ、(1)のれんこんの水気をきったものと枝豆を加え均一に混ぜる。8等分に分けて平たい丸形にする。
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3
フライパンにごま油を熱し(2)を両面色よく焼く。酒を加え、ふたをして3分ほど蒸し焼きにする。(B)を加えて蒸し焼きにして火を通し、ふたを取り、焼き汁を絡めるようにてりつける。
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4
大根おろしに七味唐辛子としょうゆを混ぜ、(3)とともに器に盛りつける。
- 料理 キッコーマンKCC
- 料理コーディネート キムアヤン
- 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。