キャベツときゅうりの梅おかか和え

材料(2人分)
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キャベツ200g
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きゅうり1本
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塩小さじ1/2
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梅干し(小・低塩・大)1個
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削り節5g
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すりごま(白)大さじ1と1/2
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小さじ1
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砂糖小さじ1/2
つくり方
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1
キャベツは幅1.5cm、長さ5cmくらいに切り、きゅうりは3~4mm厚さの輪切りにし、合わせて塩をまぶし、しんなりするまでおく。
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2
梅干しは種を取って包丁でたたき、大きめのボウルに入れ、しょうゆ、砂糖を混ぜる。
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3
(1)を軽くもんで水に放ち、さっと洗って水気を絞り、(2)に加えて和える。
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4
かつお節、すりごまを加え、さっと和える。
※時間がある時は、かつお節とすりごまを軽くからいりして加えると、香りがよい。
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- 料理 キッコーマンKCC
- 料理コーディネート キムアヤン
- 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






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