写真:焼き肉丼

しょうゆだれが食欲をそそる

調理時間
20分
エネルギー
719kcal
塩分
1.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

160g

1/2本

300g

大さじ1

大さじ1

(A)

小さじ2

1/2片分

つくり方

  1. 牛カルビ肉は大きければ半分に切り、(A)をもみこみ、10分おく。
  2. ねぎは4~5cm幅に切り、上下に斜めの切り込みを入れる。
  3. フライパンにサラダ油を熱して(2)を焼き、(1)も加えて中火で2~3分焼く。
  4. 丼にご飯をよそい、(3)をのせ、焼き汁をかけ、白ごまをふる。