白菜とかにかまぼこの辛子じょうゆ和え

白菜とかにかまぼこの辛子じょうゆ和え

しゃきしゃきの白菜がさわやか

調理時間
10分
エネルギー
28kcal
塩分
1.8g
たんぱく質
2.4g
脂質
0.3g
食物繊維
0.7g
糖質
2.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 白菜(葉)
    1枚
  • かに風味かまぼこ
    2本
  • 少々
(A)

つくり方

  1. 1

    白菜は長さ5cm、幅5mmに切って、塩をふる。

  2. 2

    かに風味かまぼこはほぐす。

  3. 3

    (A)を混ぜ合わせ、(1)、(2)を和えて器に盛りつける。

  • 料理 村田裕子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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