ポテトコロッケ(園児のお弁当用)

材料(1人分・分量は幼稚園児1人分(成人の約1/2)です)
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じゃがいも1個
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サラダ油小さじ1/2
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玉ねぎ(みじん切り)大さじ3
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合いびき肉大さじ1
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小麦粉適量
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パン粉適量
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揚げ油適量
(A)
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塩少々
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こしょう少々
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小さじ1/2
(B)
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牛乳大さじ1
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小麦粉大さじ1
(C)
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大さじ1
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小さじ1/2
つくり方
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1
じゃがいもはぬれたままラップに包んで、電子レンジ(500W)に3分、上下を返して1分かけ、熱いうちにつぶし、皮を除く。
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2
フライパンにサラダ油を入れ、中火で玉ねぎと合いびき肉を炒め、(A)で調味する。
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3
(1)に(2)を加え混ぜる。
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4
2~3等分して丸め、小麦粉、(B)、パン粉の順で衣をつけ、180℃の油で約2分揚げる(※少量しか使わないので、卵の代わりに牛乳と小麦粉を使う)。
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5
(C)を合わせてコロッケに添える。サラダ菜などを添えてもよい。
- 料理 夏梅美智子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。