豆もやしの桜えび炒め

豆もやしの桜えび炒め

桜えびの香ばしさに誘われる

調理時間
10分
エネルギー
108kcal
塩分
1.4g
たんぱく質
7.6g
脂質
7.7g
食物繊維
2.3g
糖質
2.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 豆もやし
    200g
  • 桜えび(乾)
    10g
  • ごま油
    大さじ1
(A)
(B)
  • 片栗粉
    小さじ1
  • 大さじ1

つくり方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、強火で豆もやしを炒め、水大さじ2を加え、大きく混ぜながら2分炒める(豆もやしの根を切ると口当たりがよくなる)。

  2. 2

    桜えびを加え、さらに1分炒め、(A)で調味する。

  3. 3

    (B)を加えてひと混ぜし、器に盛りつける。

  • 料理 夏梅美智子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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