キャベツのハムロール(園児のお弁当用)
材料(1人分)
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キャベツ1枚
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ハム1枚
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塩少々
つくり方
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1
キャベツは芯を取り、皿にのせ、塩をふってふわっとラップし、電子レンジ(500W)で約30秒加熱する。
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2
完全に冷まし、水気をふく。
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3
(2)にハムを重ね、くるくると巻き、食べやすく切る。
- 料理 舘野鏡子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。