
こんがり焼いた厚揚げをアボカドと一緒に
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 237kcal
- 塩分
- 0.8g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- アボカドは包丁でぐるりと切り目を入れて半分に割り、種を包丁にひっかけてのぞき、皮をむいて、ひと口大に切る。
- 厚揚げはグリルでこんがりと焼き、ひと口大に切る。
- (1)、(2)に(A)を加え、さっくりと和えて器に盛りつける。
こんがり焼いた厚揚げをアボカドと一緒に
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