もやしとアルファルファのごま和え

材料(2人分)
つくり方
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1
もやしは洗い、ひげ根と芽をざっと取る。
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2
(A)をよく混ぜ合わせる。
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3
熱湯にもやしを入れて1分ゆで、アルファルファ(飾り用に少し取り分けておく)を加え、さらに40秒ほどゆで、ざるに上げて水けをきり、冷ます。
-
4
(3)を(2)で和えて器に盛りつけ、飾りのアルファルファをのせる。
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- 料理 杵島直美
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。





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