
しょうゆとみりんのうま味だれで
- 調理時間
- 15分+
- エネルギー
- 187kcal
- 塩分
- 2.6g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 調理時間にたれの漬け込み時間は含まれません。
つくり方
- 袋に(A)を入れてさわらを2つに切って漬け、冷蔵庫で30分おく。
- 汁気をきって、中火で焦げないように両面を焼き、焼き上がりにごまをふる。
- (B)の梅干しは種を取って、果肉をたたく。かぶは薄切りにし、塩をふってもみ、しんなりしたら水気をしぼり、梅と和える。
- (2)を盛りつけ、青じそと(3)を添える。
しょうゆとみりんのうま味だれで
キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ
マンジョウ 濃厚熟成 本みりん