シャキシャキの歯ざわりに仕上げて
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 82kcal
- 塩分
- 0.8g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- エリンギは固い石づき部分をそぎ、手で細くさく。
- 鍋にごま油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら（１）を加えて炒める。しんなりしてきたら（Ａ）で調味する。
※好みで赤唐辛子を加えて炒めるとよい。
エリンギのきんぴら
シャキシャキの歯ざわりに仕上げて
