
トマトの酸味とモロヘイヤのとろみが美味
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 136kcal
- 塩分
- 1.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 玉ねぎは繊維と直角に薄切りにする。
- モロヘイヤは葉先をちぎる。
- 鍋にオリーブオイルと(1)を入れ、透き通るまで炒める。
- (3)につぶしたホールトマトと(A)加え、4~5分煮る。
- 塩、こしょうで味を調え、(2)を加えてさっと煮て器によそう。
トマトの酸味とモロヘイヤのとろみが美味
デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル
デルモンテ 完熟ホールトマト