キャベツと春野菜のチキントマトパスタ

キャベツはザク切り、グリーンアスパラガスは斜め切り、鶏肉は小さめのひと口大に切り、玉ねぎは５ｍｍ厚さの薄切りにする。

スパゲッティは塩（分量外）を入れたたっぷりの湯でゆで、表示時間の残り３分のところでキャベツ、アスパラガスも加えて一緒にゆでる。

フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉、玉ねぎを順に炒め、火が通ったらトマトソース、塩を加えて軽く煮る。

（２）はざるに上げて水気をきり、皿に盛りつけ、（３）をかける。