写真:たけのこと水菜のサラダ

カリカリじゃこで香ばしく

調理時間
10分
エネルギー
26kcal
塩分
0.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

80g

20g

大さじ1

つくり方

  1. ちりめんじゃこはフライパンでから炒りし、カリカリにする。
  2. 水菜は3cm長さに切る。たけのこはさっとゆでて冷まし、薄切りにする。
  3. 器に(1)と(2)を盛り合わせ、ぽんずをかける。