にんにくとしょうがの入った体が温まるスープ！
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 141kcal
- 塩分
- 1.0g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- にんにくとしょうがは薄切りにする。グリーンアスパラガスは２ｃｍ長さの斜め切りにする。キャベツは食べやすい大きさに切る。
- 鍋にオリーブオイル、にんにく、しょうがを熱し、香りが出てきたら鶏手羽を加えて中火で焼く。
- 鶏手羽の表面が焼けたら、グリーンアスパラガス、キャベツを加えて炒め、（Ａ）を加え煮て、沸騰したら蓋をして５分程加熱する。
鶏手羽、アスパラ、キャベツのスープ
