なすとひき肉のコク甘丼

材料(2人分)
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合いびき肉150g
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なす1本
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パプリカ(赤)30g
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50g
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ご飯丼2杯分
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サラダ油大さじ1/2
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大さじ4
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レタス適宜
(A)
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卵2個
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サラダ油小さじ2
つくり方
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1
なすはへたを切り、パプリカはへたと種を取り、それぞれ1cm角に切る。コーンは汁けをきる。
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2
(A)で目玉焼きをつくる。フライパンに油を中火で熱し、卵を割り入れて、好みの焼き加減になるように焼いて、取り出す。
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3
同じフライパンに油を中火で熱し、ひき肉、野菜の順に入れて炒め、肉の色が変わったら焼肉のたれを加えて全体に炒めからめる。
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4
器にご飯を盛り、好みでレタスをのせ、(3)と目玉焼きをのせる。
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- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
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