写真:白身魚のカルパッチョ

トマトやレタスを加えて、さわやかに

調理時間
10分
エネルギー
143kcal
塩分
1.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

80g

1/4個

1枚

少々

(A)

大さじ1

つくり方

  1. トマトは5mm角くらいに切ってボウルに入れ、(A)で和える。
  2. 白身魚は食べやすく切る。
  3. レタスはひと口大にちぎって器に敷き、(2)をのせる。
  4. (1)にオリーブオイルとごまを加え混ぜ、(3)にかける。