ウインナ入りガーリックライス(ステーキしょうゆ使用)

ガーリックの風味が食欲をそそる!焼肉のシメにもおすすめ!
10分
437kcal
2.3g
たんぱく質
8.3g
脂質
10.5g
食物繊維
3.7g
糖質
77.4g
野菜量
15g
- ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
材料(2人分)
-
ウインナーソーセージ2本
-
ピーマン(赤)1個
-
サラダ油大さじ1/2
-
バター5g
-
ご飯2杯分
-
大さじ3と1/2
-
青ねぎ(小口切り)適宜
つくり方
-
1
ウインナソーセージは小口切り、ピーマンはへたと種を取って、粗みじん切りにする。
-
2
フライパンに油とバターを入れて中火にし、ウインナソーセージ、ピーマンを入れて炒め、火が通ったらご飯を加えて強火で炒める。パラパラになったらステーキしょうゆを加え、全体に炒め合わせる。
-
3
器によそい、好みで青ねぎをちらす。
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






.jpg)














