さっぱりおろしからあげ
材料(2人分)
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鶏もも肉1枚
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大根1/4本(400g)
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レモン適宜
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グリーンカール適宜
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きゅうり適宜
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ミニトマト適宜
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赤玉ねぎ適宜
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小麦粉適量
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揚げ油適量
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大さじ1
(A)下味
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大さじ1/4
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大さじ1/4
つくり方
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1
鶏もも肉はひと口大に切る。大根はすりおろす。レモンはくし切りにする。
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2
グリーンカールは食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。
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3
鶏肉に(A)をもみ込み下味をつけ、小麦粉をまぶし、170℃に熱した揚げ油で3分~3分30秒揚げる。
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4
器に(2)を敷いて(3)を盛りつけ、(1)の大根おろしをのせ、レモンを添える。しょうゆをかける。好みでレモン汁を絞って食べる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。