
メリハリのある味つけで
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 89kcal
- 塩分
- 0.5g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- ブロッコリーは小房に分け、芯の部分は皮をむいて短冊切りにする。
- ねぎは斜め薄切りにする。
- フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、(1)、(2)を順に炒め、火を止めて(A)を加えてさっと混ぜる。
メリハリのある味つけで
キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ 450ML
デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル
豚バラ肉のうま味を含んだなすはふっくら。話題の豆腐干サラダはめんつゆごまドレッシングで味つけ