ポークステーキきのこソース(ステーキしょうゆ使用)

ポークステーキきのこソース(ステーキしょうゆ使用)

きのこの旨みをたっぷり味わえる贅沢なソースで

調理時間
15分
エネルギー
512kcal
塩分
3.1g
たんぱく質
33.4g
脂質
35.1g
食物繊維
8.4g
糖質
13.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は、肉の下味の塩を2.4g、ステーキしょうゆを4人で120ml使用した場合の値です。

材料(4人分)

つくり方

  1. 1

    豚肉は筋切りし、焼く直前に塩、こしょうをふる。しいたけは薄切り、エリンギは長さを2等分にし薄切り、しめじは小房に分ける。じゃがいもは6等分に切り、パセリはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、豚肉を入れて強火で焼き色をつけ、裏返す。蓋をし、弱火で中まで火を通し、器に盛る。

  3. 3

    (2)のフライパンに油を入れて熱し、きのこ類を炒め、しんなりしたらステーキしょうゆを加えてひと煮立ちさせる。

  4. 4

    鍋にじゃがいもとひたひたの水を入れて、竹串がすっと入るまでゆでる。湯を捨てて、鍋をゆすり水気を飛ばして、粉ふきいもにし、パセリをまぶす。

  5. 5

    (2)に(3)を汁ごとかけ、ベビーリーフと(4)を添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

豚肉を使ったそのほかのレシピ

エリンギを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信