さっぱりおろしうどん

さっぱりおろしうどん

大根おろしとかつおの風味でさっぱりと

調理時間
5分
エネルギー
239kcal
塩分
3.2g
たんぱく質
6.5g
脂質
3.0g
食物繊維
3.5g
糖質
45.8g
野菜量
21.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は天かすを10g使用した場合の値です。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    うどんは表示時間通りゆでて、冷水でしめ、水けをきる。大根は皮をむいてすりおろす。

  2. 2

    器にうどんを盛り、大根おろし、わかめ、天かすをのせ、好みで青ねぎをのせる。だししょうゆをかけて食べる。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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