写真:ポークジンジャーマフィン(生姜焼のたれ使用)

ボリューム満点!パンと生姜焼きが好相性

調理時間
10分
エネルギー
413kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

2個

適量

100g

大さじ1/2

1枚

2個

つくり方

  1. マフィンは横半分に切り、オーブントースターで焼き、バターを塗る。キャベツはせん切りにする。
  2. フライパンに油(分量外)を少量熱し、卵を割り入れて目玉焼きをつくる。
  3. フライパンに油を熱し、豚肉を炒めて生姜焼のたれを加えて絡める。
  4. 器にマフィンの下半分をのせ、上にキャベツを敷き、(3)、(2)をのせ、上半分のマフィンをのせる。