厚揚げの香りホイル焼き(生姜焼のたれ使用)

厚揚げの香りホイル焼き(生姜焼のたれ使用)

パパッとできる簡単おつまみ

調理時間
10分
エネルギー
159kcal
塩分
0.9g
たんぱく質
11.3g
脂質
11.3g
食物繊維
0.9g
糖質
3.5g
野菜量
0.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • お使いのトースターによって加熱具合が異なる場合があります。適宜加熱時間を調整してください。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    厚揚げは8等分の三角形に切る。

  2. 2

    ボウルに厚揚げを入れ、生姜焼のたれを加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    アルミホイルを広げて(2)をのせて包み、トースターで4分ほど加熱する。アルミホイルを開いて、さらに1分ほど加熱し、表面をカリッと仕上げる。

  4. 4

    器にアルミホイルごと盛り、好みで青ねぎと白ごまをふる。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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