厚揚げの香りホイル焼(生姜焼のたれ使用)

厚揚げの香りホイル焼(生姜焼のたれ使用)

パパッとできる簡単おつまみ

調理時間
10分
エネルギー
160kcal
塩分
0.9g
たんぱく質
11.3g
脂質
11.3g
食物繊維
0.9g
糖質
3.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    厚揚げは8等分の三角に切る。

  2. 2

    ボウルに(1)を入れ、生姜焼きのたれを加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    アルミホイルを広げて(2)をのせて包み、オーブントースターで4分程加熱し、包みを開けて1分程加熱し、表面をカリッと仕上げる。

  4. 4

    ホイルごと器に盛りつけ、青ねぎと白ごまをふる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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