チキンバターコーンピラフ

チキンバターコーンピラフ

和風だしの風味がバターと相性抜群

調理時間
15分+
エネルギー
381kcal
塩分
2.2g
たんぱく質
12.5g
脂質
8.1g
食物繊維
1.9g
糖質
64.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は塩を0.5g使用した場合の値です。調理時間に炊飯時間は含まれません。

材料(4人分)

つくり方

  1. 1

    米はといでざるに上げておく。鶏肉は小さめのひと口大に切り、玉ねぎはみじん切り、にんじんは5mm角に切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、鶏肉を加えて炒め、色が変わってきたら玉ねぎ、にんじんを加えて炒め、全体に火が通ったら、ホールコーンを加えてさっと炒め合わせ、塩、こしょうで調味する。

  3. 3

    炊飯器に米、白だしを加え、2合の線まで水を加えて軽く混ぜ(2)をのせて炊飯する。

  4. 4

    炊き上がったら、枝豆を加えて軽く蒸らし、全体をよく混ぜる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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